Witaminy a zdrowie człowieka

                                    Witaminki

          Zdawało by się, takie niewinne substancje a nawet sobie nie wyobrażałam jak ważną rolę spełniają w naszym organizmie. Ostatnio czytałam książkę " Ukryte terapie" p. Jerzego Zięby. co ja sie dowiedziałam od tego pana to głowa mała. Ale jestem osobą, która jak tonący brzytwy, tak ja się łapię kazdej okazji aby się doszkolić i wykorzystać wiedzę innych na swoją korzyść. Bo nikt nie da mi zdrowia jeśli sama o nie, nie zadbam. A więc czytając o witaminie C doszłam do wniosku że trzeba to wypróbować i przez dwa dni łykałam co dwie godziny tabletkę 1 000 mcg witaminy bo taką tylko miałam w domu. drugiego dnia wieczorem mój żołądek poczuł tyle kwasu, który mu zaaplikowałam tak, że musiałam go zbuforować biorąc pół szklanki wody i pół łyżeczki sody spożywczej  wsypałam sodę do buzi  i wypiłam wodę, odbiło mi się zdrowo i było po kłopocie. Gdy trzeciego dnia wyszłam do miasta nie mogłam sama sobie uwierzyć jak lekko i bez żadnej zadyszki ani jakichś bóli w piersiach wędrowałam po ulicach miasta przez prawie dwie godziny robiąc zakupy, nie czując zmęczenia wróciłam do domu i bez przeszkód weszłam na trzecie piętro bez odpoczynku co mi się nie zdarzyło bardzo dawno. Czyli ta metoda leczenia niedotlenienia serca a na pewno i całego organizmu jest skuteczna. Ja na razie zrobiłam próbę choć wiem, że to było pobieranie za krótkie i za mało witaminy na dobę jeśli chce się poważnie wziąć za leczenie i to z długotrwałym skutkiem, ale przekonałam się że to działa i mam zamiar kupić askorbinian sodu, to jest kwas askorbinowy (wit.C) zbuforowany sodem w dobrych proporcjach, który nie zakwasza żołądka. Wtedy będę mogła zobaczyć ile mój organizm wytrzyma witaminy na dobę. może to być 10 g a może więcej nie wiem, sprawdzianem jest prosta rzecz, trzeba obserwować stolec, jeśli zaczyna się biegunka to trzeba zmniejszyć dawkę tak, aby było na granicy rozwolnienia stolca, i podawać wit aż do wyzdrowienia. Sądzę, że kilka dni musi utrzymywać się  w miarę stały wysoki poziom witaminy w ciele, aby organizm mógł oczyścić się z toksyn, z metali ciężkich, które witamina C absorbuje i wydala  z moczem. A także żeby mogły oczyścić się tętnice ważne jest aby w tym czasie podawać Witaminę D3 i K2-MK7 oraz wit. E i A Także witaminy z grupy B  najlepiej Complex. Spożywać tłuszcz np. masło bo niektóre z tych witamin rozpuszczają się w tłuszczach a w maśle jest wit A. więc jeśli się jeszcze zje przynajmniej dwa jaja na miękko może być niepotrzebne suplementowanie wit A.
        Pamiętajmy o tym aby nigdy nie jeść obfitych posiłków jednorazowo, raczej jedzmy mało a częściej choć ja, łykając ostatnio Forskolinę jem tylko dwa góra trzy razy dziennie. Więcej nie mogę strawić i czuję się ciężko na żołądku, więc nie ma potrzeby wciskać na siłę jedzenia. Można sprawdzić ile każdy może zjeść jednorazowo, w tym celu dłonie nasze składamy tak aby z nich powstała miseczka i to jest pojemność naszego żołądka jeśli nie jest rozciągnięty nadmiernym jedzeniem dużych porcji. Jest to 300 do 350 gram w zależności jak duże mamy dłonie. Gdy  przez dłuższy czas ograniczamy się do takiej ilości  żołądek zmniejsza się i  już nie sprawia nam kłopotu jedzenie  tak małych porcji  a także daje nam znać gdy jest pełny.
         Mam nadzieję że moja miażdżyca niedługo przejdzie do historii a serce zacznie normalnie pracować bo podobno można odwrócić też pozawałowy stan serca w ten właśnie sposób. Lepsze było by zastosowanie wlewów dożylnych z askorbinianu sodu ale na pewno nie znajdę w Polsce takiego kogoś kto by to robił lub przynajmniej zapoznał się z tym sposobem leczenia i u nas odważył się go stosować  Czytałam że raka można w ten sposób wyleczyć, ale to tylko zainteresowani byli by chorzy na raka a nie służba zdrowia za tania metoda i nie można jej opatentować więc nie przyniesie zysku. Nikogo  z NFZ nie interesuje zdrowie pacjentów ani ich umieralność w stosunku do wyzdrowień. No na dziś koniec bo zaczynam iść w innym kierunku.